No two classes with Tine are the same! I don't know how she does it. She pushes me to my limits while at the same time reminding me to listen to my body and not overdo it. Her classes are always the perfect mix of meditation, power and allround well-being. She focuses each class on a different part of the body - bringing awareness to muscles and tensions I didn't know I had. Tine's yoga is sacred for me. Tine has gotten me through the pandemic with her online zoom yoga classes . My family knows it and knows not to bother me during this time! No matter how tired or "blah" I feel before one of her classes, I always always always feel renergized and centered after. I have been to yoga classes and retreats in Australia, India, Canada, the USA, Nicaragua and across Europe and can honestly say, Tine is one of the best teachers I have ever come across. She always shows up and makes you want to show up, too. Thank you, Tine!
Ich brauche, ich möchte: forderndes Yoga dass mich an meine Grenzen bringt oder mir meine Grenzen aufweißt…..und mir weiterhin zeigt, wie ich an mein persönliches
Optimum gelange…..Als das erreiche ich mit dir. Danke!
Tine ist für mich die optimale Trainerin, da sie immer einzigartig präsent ist und intuitiv die YOGA Übungen für mich selbst in der Einzelarbeit , als auch in der
Gruppe lehrt. Dies macht sie mit ihrer warmen zugewandten Stimme in der ihre Worte und inspirierenden Sätze aus dem Herzen fließen. Danke Tine.
Bereits nach meiner 1. Yogastunde bei dir war ich so beeindruckt, dass Yoga seitdem zu meinem Leben gehört. Mir gefällt deine ruhige und einfühlsame Art und die liebevolle Durchführung deiner Stunden. Du vollbringst den Spagat zwischen körperlicher Forderung und Entspannung. Ich könnte jeden Tag mit dir / bei dir Yoga machen!!!
Gesundheit, innere Balance und Wohlbefinden entstehen, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Mein Coaching richtet sich an Menschen wie dich, die aktiv Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen und nachhaltige Veränderungen im Leben umsetzen möchten.
Ich arbeite ganzheitlich und verbinde fundierte Ansätze aus Gesundheitsförderung, Yoga, Entspannungsverfahren, Körpertherapie und gesunder Ernährung. So entsteht ein individueller Weg, der sowohl die körperliche als auch die mentale Ebene berücksichtigt.
Schwerpunkte meines Coachings:
Entwicklung eines gesunden Lebensstils, der zu deinen persönlichen Bedürfnissen passt
Aufbau von Achtsamkeit und Eigenverantwortung im Alltag
Förderung von Resilienz und Stressbewältigung
Integration von Bewegung, Atmung und Entspannung als Ausgleich zum Alltag
Beratung für eine ausgewogene und alltagstaugliche Ernährung
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine eigenen Ressourcen zu stärken und langfristig mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensqualität zu erreichen. Dabei lege ich Wert auf praxisnahe Methoden, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.
👉 Wenn du bereit bist, deine Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen, lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, wie mein Coaching dich auf deinem Weg bestmöglich unterstützen kann.
Kosten: 90 Min. - 150€