Das Delta Yoga Studio ist ein Ort zum Ankommen. Warm, modern und mit viel Liebe gestaltet - ein Raum, in dem du sofort loslassen kannst.

In jeder Stunde erwartet dich ein klarer Fokus, der Atem, Bewegung und Achtsamkeit miteinander verbindet. Die fließenden, teils kraftvollen Übungen stärken dich körperlich und geben dir mental neue Energie.

 

Zum Abschluss führt dich eine wohltuende Entspannung in die Ruhe - damit dein Körper integrieret, was er geübt hat, und du mein einem Gefühl von Leichtigkeit nach Hause gehst.

 

Zu mir ins Delta Yoga Studio kommst du, wenn du etwas für deine Gesundheit tun möchtest - mit Bewegung, die gut tut, und Entspannung, die im Alltag trägt.

 

 

 

Ist Yoga was für Dich?

Hast du manchmal das Gefühl, dass dir alles zu viel ist und du keine Zeit für dich hast?

Und hast du schon gemerkt, dass dich dies aus der Balance bringt?

Dass deine Muskulatur rund um Kiefer, Schulter und Nacken sich anfühlt, als wäre sie aus Beton?

Und deine gesamte Wirbelsäule sich danach sehnt, sich wieder aufzurichten?

Wenn du ein paarmal JA gesagt hast, dann ist Yoga definitiv etwas für dich.

Yoga kann dir auf unterschiedlichen Ebenen helfen: es stärkt dich emotional und muskulär, bringt dir die Balance in den Alltag zurück und du hast eine regelmäßige Verabredung mit dir selbst. Du gewinnst neue Lebensfreude und ein besseres Körpergefühl!

 

Wenn du neugierig geworden bist, kannst du dir eine Online Klasse mit mir anschauen und gleich ausprobieren, ob dir Yoga gefällt:

Klicke auf den Link und ich wünsche dir viel Freude beim Praktizieren.

 

Mein Yoga Stil ehrt die Tradition des Yoga und möchte dich einladen, den Moment zu leben und den Geist zu öffnen.

Tine Scaramuzza - Krankenschwester, Sport- und Körpertherapeutin, Yogalehrerin und Fitnesstrainerin mit über 30 Jahren Berufserfahrung - ich hole dich körperlich & mental da ab, wo du am Beginn deiner Yogastunde stehst, so dass du dich nach deiner Praxis kraftvoll, entspannt und schmerzfrei fühlst. Gefühlvoll lade ich dich ein, in die Fülle deines Lebens zu kommen und deine Grenzen neu auszutesten.