Delta Yoga Studio

Schön, dass du da bist!

Das Delta Yoga Studio ist ein gemütlicher Ort, an dem man gerne länger bleiben möchte. Das Studio ist modern und strahlt Ruhe, Wärme und Behaglichkeit aus.

Du findest im Studio Yogaklassen unterschiedlicher Levels. Die Levels helfen dir, wenn du mit Yoga beginnen möchtest oder bereits erfahren bist.

Jede Kursstunde hat ihr eigenes Thema. Ein Einklang von Atmung, Bewegung und Meditation entsteht und lädt dich zum Üben ein. Die Bewegungen sind kraftvoll, unterstützen dich mental und körperlich. Der Abschluss jeder Yogaklasse ist die Endentspannung. Sie dient dem Körper, Erlebtes zu verarbeiten, zu integrieren und zu regenerieren.

 

Ist Yoga was für Dich?

Hast du manchmal das Gefühl, dass dir alles zu viel ist und du keine Zeit für dich hast?

Und hast du schon gemerkt, dass dich dies aus der Balance bringt?

Dass deine Muskulatur rund um Kiefer, Schulter und Nacken sich anfühlt, als wäre sie aus Beton?

Und deine gesamte Wirbelsäule sich danach sehnt, sich wieder aufzurichten?

Wenn du ein paarmal JA gesagt hast, dann ist Yoga definitiv etwas für dich.

Yoga kann dir auf unterschiedlichen Ebenen helfen: es stärkt dich emotional und muskulär, bringt dir die Balance in den Alltag zurück und du hast eine regelmäßige Verabredung mit dir selbst. Du gewinnst neue Lebensfreude und ein besseres Körpergefühl!

 

Wenn du neugierig geworden bist, kannst du dir eine Online Klasse mit mir anschauen und gleich ausprobieren, ob dir Yoga gefällt:

Klicke auf den Link und ich wünsche dir viel Freude beim Praktizieren.

 

Unser Yoga Stil ehrt die Tradition des Yoga und möchte dich einladen, den Moment zu leben und den Geist zu öffnen.


Tine Scaramuzza - Krankenschwester, Sporttherapeutin, Yogalehrerin und Fitnesstrainerin mit über 30 Jahren Berufserfahrung - ich hole dich körperlich & mental da ab, wo du am Beginn deiner Yogastunde stehst, so dass du dich nach deiner Praxis kraftvoll, entspannt und schmerzfrei fühlst. Gefühlvoll lade ich dich ein, in die Fülle deines Lebens zu kommen und deine Grenzen neu auszutesten.

Linda Matschos - Psychotherapeutin & Yogalehrerin - Linda bewegt sich gerne fließend und mit Musik. Es gleicht einem Tanz, der entspannend und kraftvoll zugleich ist.

Linda´s Stunde ist für geübte Anfänger geeignet. Du solltest wissen, wer Hund, Katze und Kuh sind, damit du ihr gut folgen kannst.


Meine Angebote für dich im Überblick:

- Coaching Pakete - rund um Gesundheit, Schmerzen und Stressbewältigung

- Yogakurse zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit

- Fitnesstrainings, der ultimative Boost für deine Energie - HIIT Training zum Abnehmen und Fit werden

- Entspannung durch Aromatherapie, Thai Yoga & Meditation


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